人们常说,小酌怡情,大醉伤身。在成年人中,虽然饮酒行为很普遍,但是一旦成瘾,不仅会带来严重的健康问题,还会影响到自己与身边人的正常生活。当身边的家人或朋友受困于酒精成瘾后,我们应该想办法帮他们戒除酒瘾。
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酒精成瘾,不难鉴别
酒精成瘾(Alcohol Addiction),也称酗酒(Alcoholism),是一种会引起大脑和神经变化的疾病,一个嗜酒成瘾的人可能无法控制自己的言行举止。判断一个人是否酒精成瘾并不困难,很多与之相关的表现可以用作参考。
一、这些表现,与酒精成瘾有关
- 饮酒量增多,或饮酒频率增多。
- 对酒精的耐受性增强,或者宿醉情况明显减少。
- 会在不适当的时间或场合饮酒,比如起床后的第一件事就是饮酒,或者会在教堂或办公室等场所饮酒。
- 身边必须时时刻刻都要有酒,没有酒会感到难受。
- 朋友圈发生变化,有酒瘾的人可能会选择其他嗜酒的人做朋友。
- 与家人出现隔阂。
- 会把酒藏起来,或者经常背着人偷偷喝酒。
- 喝酒之后才能维持日常生活。
- 嗜睡越来越严重,甚至
- 出现抑郁或其他情绪问题。
- 工作出现问题,甚至
- 发生涉及法律的问题。
TIPS:随着时间推移,酒精成瘾会变得越来越严重,因而发现早期预警信号非常重要。早发现早治疗,从而避免酒精成瘾引发更严重的后果。
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二、这些”并发症”,酒精是祸首
- 容易出现各种溃疡。
- 出现糖尿病并发症。
- 性能力下降。
- 孩子出生有缺陷。
- 出现骨质流失。
- 视力下降。
- 患癌风险提高。
- 免疫力下降。
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- 过量饮酒,还可能出现酒精中毒,危及生命。
- 对身边的人带来不利影响,与酗酒者生活在一起的人,可能会出现沮丧、愤怒、焦虑、内疚、压力以及失望和无助等情绪波动。
- 是车祸、家暴和犯罪的一个关键诱发因素。
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