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重大新冠突破!5000人亲身实验!多国官宣研究!澳洲超市$8的维D,或能帮助抵抗病毒 !好处多,但也别乱吃!

10 月 20 日
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维D虽好,但不要贪量哦~

十月的悉尼,春风拂面,气温刚好。连日来,这个人口不足3000万的国家,仅出现了不到30例的新冠确诊病例,这个喜人的成绩,估计可以让傲娇的土澳吹上好一阵子了。

毕竟,眼瞅着,距离2020年结束还不到100天,还有不少国家在抗疫这条路上,或苦苦挣扎,或冷漠无视,结果也显而易见,无辜生命消逝,多国经济崩盘。

而另一边,“抗疫优等生们”,也不敢冒着人命和经济的巨大风险,肆意造次。因为所有人都知道,在疫苗问世之前,人类对于新冠这个敌人,依旧一知半解,束手无策,直到,各国科研人员发现了这个“秘密”…

(Daily Mail:英国医生将进行最终试验,研究维生素D是否可以保护人们免受新冠病毒的伤害。)

药房里只卖8刀的这个东西,竟然有这种功效?!

dei滴,你们木有看错,科研人员发现的“秘密”,就是维生素D,一种为人熟知、且便宜的补充剂。

多国科研人员已联合官宣,我们平时都会吃的维生素D,或能够帮助人们抵御新冠!

图源:dailymail

大家伙儿还别不信,这个观点, 已经在大量的研究数据中,得到了多国研究学者的认可;

图源:dailymail

早在半年前,新冠还在猖狂地肆虐全球各国、不放过一寸土地的时候,美国西北大学的Vadim Backman博士以及他的研究小组,在对包括中国、德国、意大利、伊朗、韩国、西班牙、英国和美国等多个疫情重灾国的病例报告,进行了数据统计后,本想研究不同新冠毒株之间是否存在联系或差异的他们,却意外地发现了一个“惊喜”:咦~维生素D和新冠之间,好像有点“故事”捏…

Backman博士是这样解释滴:一旦人得了新冠,作为人体健康卫士的免疫系统就会迅速“迎战”,积极地对抗病原体的入侵,可是,这一积极应战,反而会导致巨大的免疫反应,并引发细胞因子出现一定的混乱。

(网络图)

而这种混乱的危害,就是增加严重肺损伤的机率,对人体极其危险。研究人员表示:“新冠病毒真正让人头疼的地方,不是病毒本身对肺部的破坏有多大,而是病毒引发的细胞因子混乱,这才是导致大多数新冠患者死亡的重要原因。”

(图源:ABC)

在研究人员看来,新冠更像是由免疫系统误射,从而引发的一种并发症,而维生素D的作用,正是可以防止这种不必要的“误射”,避免免疫系统触发这种过度反应,进而挽救生命。

图源:Dailymail

也正因如此,严重缺乏维生素D的新冠患者的死亡风险要增加两倍之多!

图源:Dailymail

当然,不仅仅是美国科研博士点出了“维生素D在抵抗新冠时有积极作用”这一观点,早前,荷兰、西班牙和爱尔兰等国的医学研究人员,也有过类似的发现。

(网络图)

荷兰阿姆斯特丹自由大学的一项研究发现,维生素D水平低的国家,也是死亡率和新冠感染率最高的国家。

图中显示了维D水平(底部,以nmol/l计量)与欧洲20个国家冠状病毒感染数量之间的关系。它揭示了一种令人信服的相关性,即维生素D水平低的国家也是COVID-19感染率最高的国家.
图源:dailymail

爱尔兰研究人员发现,服用维生素D补充剂的成年人,肺部感染的几率下降了50%。

图中显示了冠状病毒死亡率与每个国家D水平的比较(底部,以nmol/l表示)。虚线显示的总体趋势显示维D水平与COVID-19死亡率之间的相关性
图源:dailymail

不过研究归研究,维生素D和新冠之间的关联,到底是巧合,还是真有关系,得通过真枪实弹的试验,才能了解个中究竟。这不,维生素D的试验,就这么被英国研究人员给安排上了。

维生素D对人体的真正影响,即将揭晓…

据Daily Mail报道,英国玛丽女王大学正在招募5000人进行维生素D的研究试验,他们会每天给志愿者提供3200、800或400单位剂量的维生素D,以此来观察,维生素D是否真的对于避免感染新冠病毒有显著效果。

图源:Dailymail

此前,芝加哥大学的研究人员曾对500名美国人的维生素D水平进行了研究,研究结果发现,维生素D水平较低的人,感染新冠的比例提高了60%。

图源:Dailymail

这么一看,大家是不是就觉得,全球各国科研人员对于维生素D的贡献,表现出一致的认可和肯定了?

(网络图)

还真不是!有不少科学家对于这项研究提出质疑,他们认为该研究的样本量太小,无法就维生素D的影响,得出任何确凿的结论;

(网络图)

不过这次,英国玛丽女王大学展开的研究试验,研究人员将样本量扩大到5000人,研究结果是否会如大家预期那样,是否会对疫苗的研制有什么积极帮助,让我们拭目以待吧…缺维D,万万不可!其实一直以来,早在新冠出现之前,维生素D在人类的健康方面,就扮演着“说不清、道不明、但就是有点啥”的角色。

(网络图)

尤其是在免疫、内分泌及中枢神经系统中,维生素D发挥的功效,至关重要。比如说,对于目前尚无药可预防、也无药可治的帕金森病,已有越来越多学者认为,维生素D在其中,可能发挥着保护和缓解症状的作用,

(网络图)

再比如说,患上系统性红斑狼疮的患者,一般在接受激素治疗时,都无可避免地出现肥胖、血压升高、骨质疏松等问题,而这时,大量维生素D的补充,便能很好地避免药物副作用对人体的伤害。

(网络图)

由此可见,维生素D在人体健康方面,发挥着广泛且重要的作用。而这么重要的营养剂,在wuli大土澳,只要8刀,就能get到!小编鸡冻地想立马飞奔去药房,买一篮筐维生素D回来…

(Chemist Warehouse截图)

但是!童鞋们都要注意了!

维生素D对人体的“迷之效果”,是辅助,而不是主力。无论是新冠病毒,还是帕金森,维生素D的作用,都仅仅只是锦上添花的“预防”,而非决定性的治疗。

(网络图)

维生素D作为人体必不可少的营养素,而不是药品,不能取代日常饮食摄入的营养;更何况,“抛开剂量谈疗效,纯属要人命”;

(网络图)

维生素D虽物美价廉,副作用也小,可一旦摄入过量,那就不是营养剂,而是毒如“砒霜”…

维D过量,更万万不可!

医学专家普遍认为,人体缺乏维生素D,容易导致骨质疏松,也很难预防一些慢性疾病的发生。但是维生素D过量引起的健康问题,同样不容小觑:厌食、呕吐、头痛、便秘、多尿、脱水、心率失常、肌张力下降,甚至,高血钙症、肾功能衰竭,这些都是过量摄入维生素D所导致的,“维生素D中毒”表现。

(Daily Mail)

我国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg,SO,筒子们,千万别盲目补充维生素D,比如去药房囤一堆维D小药丸,老一辈的“食补”似乎显得更安全靠谱些:像是:三文鱼、马鲛鱼、金枪鱼,以及蛋黄、菇类、奶酪、肝脏、谷物、奶制品、豆奶等,都是很理想的维D来源哦!

(网络图)

此外,维生素D还有一个名字,叫“阳光维生素”。是滴,顾名思义,还可以多多出去晒晒太阳,让皮肤充分接触阳光的滋润,也是很好的补维D途径。

(网络图)

有研究显示,晒太阳致使身体产生的维生素D,占身体总维生素D补给的90%之多!北鼻们,快趁着土澳阳光明媚的大好优势,多出去走走,沐浴阳光吧!

总而言之呢,众所周知,维生素,作为维持人体正常的生理功能,而必须拥有的一类微量有机物质,在我们生长、发育过程中有多么重要,想必从我们每个人记事起,早已在父母长辈的口中听过不少。

(网络图)

而这次,在新冠的“助攻”下,维生素D再次被越来越多的人重视起来,无论是科研人员用以对抗新冠的试验研究,还是人们平日里日常营养补给,维生素D对人体的作用,都非常重要。

不过,小编也要再次提醒大家,正所谓,过犹不及。维D虽好,但不要贪量哦~

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