2018年12月14日 , 星期五
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亿万中国女人迷恋的这些保健圣品,其实是一场骗局…

一说到补脑,大多数人便想到了核桃;

一说到补肾,大多数人便露出狡黠的笑容想到了某鞭;

一说到润肺,大多数人脱口而出冰糖雪梨,甚至是康师傅的;

那么,一说到大姨妈、例假,唯一有资格和姨妈巾一同出现在人们脑海中的,恐怕就只有红糖了。

已经记不清有多久了,只要一说到姨妈痛,暖男们便会快马加鞭给女友泡一碗红糖水,女友饮下后暖男多会关心一句“好点没”,女友欣慰地点点头道“好多了”。

然而,“好多了”这三个字往往是一种双向安慰,一方面安慰男生,你做的不错,哪怕你红糖放得太多齁到我了;另一方面则是自我安慰,哪怕肚子仍然在因为姨妈疼痛翻滚,她依然会觉得自己有所好转,不然怎么对得起列祖列宗传下来的红糖大法呢。

可是姑娘们你们是否知道,有一句歌词唱的非常在理,叫“跟着感觉走”,红糖缓解姨妈痛,只是一个谣传多年的血色噩梦。

如果问起“红糖克姨妈”的理论从何而起,就老编而言,是从家里的40后口中得知的。据她们的意思,红糖自古以来就是姨妈的一部分,恨不得告诉我武则天来姨妈都是依靠红糖水解忧的。传说中,红糖可以补血、暖宫、缓解痛经,似乎一切生活中让女生头疼的小病小痛都可以用红糖解决。

但是红糖除了它的“甜”能让人快乐45分钟之外,没有其它任何可以减轻痛经治疗幽痛的功效,关于红糖的传说,将在今天被戳破。

缓解痛经,就该多喝热水

红糖治疗痛经的传说已经在耳边传芳几十年了,红糖水也成为了不少女性来姨妈时必不可少的良方。而红糖不但对痛经没有缓解效果,反而还有着“糖”对人体的不利影响。要想知道红糖能否缓解痛经,我们第一步要了解痛经是怎么回事。

痛经的原因其实很简单,大约每28天,如果没有精子使卵子受精,女性子宫就会收缩排出内膜。这个时候会在子宫内膜上形成一种可以引起子宫肌肉收缩的化学物质,叫前列腺素。高水平的前列腺素会导致下腹部痉挛性的阵痛。也有可能导致出汗,背痛,头痛,恶心或腹泻。甚至胃部,腿部的疼痛。

而痛经的种类有两种——原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经就是如上所说,是由过量前列腺素引起的。而后者,则是由盆腔器质性疾病引起的。大多数女性的痛经都是原发性痛经,若是痉挛性痛经,别说红糖了,黑糖方糖白糖棒棒糖都不好使,需要及时就医。

我们根据原发性痛经的原理来看一看红糖的基本作用,红糖的原料是甘蔗,主要成分是蔗糖,蔗糖是干嘛的?是补充能量的,而原发性痛经的罪魁祸首是什么?是前列腺素。可红糖除了补充能量外,没有任何可以缓解前列腺素分泌的作用,也就是说,红糖对痛经的作用无非是——让你有充足的能量,铆足了劲疼下去。

但有的女生确实会在喝了红糖水之后感觉腹痛略有缓解,由此“临床试验”得出结论,红糖水对于缓解痛经有着积极的作用。其实不然,因为这个“临床试验”并未设置变量,你把功劳全给了红糖,让热水情何以堪?要不要来一杯常温红糖水试试?

实验证明,有确凿证据显示,“多喝热水”确实有助于缓解子宫痉挛(即痛经)。在这一点上,热敷(39~30℃)的效果远大于红糖,而喝热水,便和热敷如出一辙。据实验显示,热敷或饮用热水和服用止痛片的效果相近,能在一定程度上达到缓解痛经的功效,这一次,直男队得分。

另一种将红糖和姨妈联系在一起的说法,便是“红糖可以补血”,治疗贫血,可能是因为红糖比较红吧,看起来血气方刚的。而事实证明,红枣倒是可以起到补血养气的效果,而一字之差的红糖,则不行。

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