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汽车时代让“路怒”成了“世界通病”，患者不分男女，不问老少，但凡能开车上路的人，都有感染和发病的几率。对于这种高发病，还是早发现，早治疗的好。药方在此，拿走不谢。

情绪不好，坐公交吧

坏情绪对开车的影响同喝酒一样大。如果开车前遇到了被炒鱿鱼、跟妈妈吵架、熊孩子在车里上蹿下跳怎么骂都不听的情况，最好还是乘坐公共交通或停车冷静一下。

有要紧事，提早出发

如有重要的出行计划，尽量提早出发，这样一旦陷入交通堵塞，就会降低产生路怒的可能。

保持驾驶室整洁

开车前，清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，最好不要在后视镜上挂会干扰情绪的小挂件。

降低车内温度

把车内温度调低一点，尤其在高温天气，这样情绪就会好一些，理性就会多一点。

听听轻松的音乐

新手开车时，旁边的人最好少说话，如遇堵车或心情不佳，可以放首古典或轻松的音乐，或者做几次深呼吸来调整情绪。

避免和其他司机眼神接触

不要随便按喇叭、咒骂或者竖中指，这些都会很容易激怒其他司机，让彼此都“发病”。最重要的是千万不要与对方进行眼神接触。因为跟路怒症发作的病人进行眼神接触，在对方看来是非常强烈的挑衅，会造成愤怒严重升级，所以请控制好自己的眼神。

时刻提醒自己注意素质

如果有其他司机停车让你先过去，要给对方挥手致意；开车时不小心堵住了别人的路，用嘴型说句“sorry”。不管是司机还是行人，“与人方便，自己方便”都是高素质的一种表现。

责编/吴士己    设计/夏小正
资料来源：华舆、新华网（本专题图片来源于网络）

本文原载于澳洲华语新闻周刊杂志《CITYWEEKLY 城市周刊》第259期，欢迎在线阅读：CITYWEEKLY