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重磅!外媒惊曝:澳超市$8刀的维D,竟能抵抗新冠?!多国证据支持!家里常备它,疾病远离你!但是也别乱吃!

5 月 13 日
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该在家还是就老老实实在家吧。

2020的开年,就像是一场“醒了也不会很感动”的噩梦。正如一只在南美洲的蝴蝶只用轻轻扇动几下翅膀,结果就可能引发美国德克萨斯州的一场龙卷风一样,一个根本无法用肉眼识别、无色无味的新冠病毒,

图源:Dailymail

在毫无防备的情况下,迫使全世界187个国家,每天、每分、每秒都在不停歇地上演着撕心裂肺的生离死别。在短短不到半年的时间里,全球就有近4,000,000人被感染,约28万人因此无辜丧生!

图源:约翰霍普金斯大学

虽然在澳大利亚算得上是“抗疫优等生”,但马上就要入冬的澳洲,也面临着流感爆发季的威胁,埋下了一颗颇为令人担忧的“隐形炸弹”。

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超百万人丧生,多国经济崩盘

面对这个影响范围极广、毁灭性强、延续时间长、还存在极大的不确定性的病毒,使得就算是最发达国家的医疗防御系统,也只能无奈投降,人们能做的只有隔离,隔离,还是隔离……

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于是乎,在2020年初,硕大的地球瞬间变成了“装在套子里的球”。2020年3月底,联合国秘书长古特雷斯表示,人类正与新冠病毒作战,但“节节败退”。这样的败退,近期已在中国和澳洲等国出现被打破之势,但是依旧不容乐观。

图源:dailymail

前些天,维州再次出现死灰复燃之势,多例确诊的出现再次使人们刚刚平复的心又紧绷起来!

随着强冷寒潮的侵袭,澳大利亚已逐步入冬,气温骤降也为流感病毒提供了舒适温床,这意味着,很多免疫力低下的人群将面临着更大感染新冠的风险,而这样的风险,是不是会再次使被控制住的疫情反弹?被抚平的曲线再次抑制不住地飙升?一切,都还是未知数。

图源:网络

可以说,这场疫情,使得世界上没有一处得以安宁的地方。不过,世界总是公平的,只要你足够努力,毫不放弃,就还是会有奇迹。各国的科研人员凭借夜以继日的奋战,终于迎来了一丝曙光!多国科研人员已联合官宣,我们平时都会吃的维生素D,或能够帮助人们抵御新冠!

图源:dailymail

别不信,这是真的有事实依据滴,快跟小编来look look吧!

维生素D或能有效抵御新冠!

美国近期的一项研究发现,严重缺乏维生素D的新冠患者的死亡风险要增加两倍之多!

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美国西北大学的Vadim Backman博士表示,他们的研究小组对多个疫情严重的国家进行了数据统计,包括中国、法国、德国、意大利、伊朗、韩国、西班牙、瑞士、英国和美国的医院和诊所病例,

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并研究了医疗质量、人口、年龄、检测流行程度和不同新冠毒株之间的差异,遗憾的是,没有发现任何显著联系。正当Backman博士和组员垂头丧气之时,一个偶然的发现使他们惊喜万分!“相反,我们忽然发现了维生素D缺乏与新冠的显著相关性。”

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这也就意味着,新冠患者体内如果含有足够的维生素D,就更有可能恢复并存活下来。那么,我们平时生活中只要8刀就能买到的维生素D,

怎么会有这么大的奇效?还能有效抵御新冠?

Backman博士是这样解释滴:一旦人得了新冠,作为人体健康卫士的免疫系统就会迅速“迎战”,积极地对抗病原体的入侵,可是,这一积极应战,会导致巨大的免疫反应,并引发细胞因子出现一定的混乱。

而这种混乱呢,会导致严重的肺损伤,对人体极其危险。参与这项研究的博士后Ali Daneshkhah说:“这似乎才是导致大多数新冠患者死亡的原因,而不是病毒本身对肺部的破坏。这是由免疫系统的误射而引起的一种并发症。”研究人员认为,而维生素D,则可以防止这种过度反应,进而挽救生命。

图源:Dailymail

这也有助于解释为什么儿童受新冠严重影响的可能性要小得多。青年人的“获得性免疫系统”往往没有发育完全,随着年龄的增长,他们的获得性免疫系统才会增强,才会面临细胞因子混乱。Backman博士说:“儿童主要依靠他们的先天免疫系统。这或许可以解释为什么他们的死亡率较低。”

这项研究结果并不是西北大学的“一面之词”。在此之前,也有研究表明,维生素D水平低可能会增加个体感染冠状病毒后死亡的可能性,例如,荷兰、西班牙和爱尔兰等国的医学研究人员在此前也有过类似的发现。

荷兰阿姆斯特丹自由大学的一项研究发现,维生素D水平低的国家,也是死亡率和新冠感染率最高的国家。

图中显示了维D水平(底部,以nmol/l计量)与欧洲20个国家冠状病毒感染数量之间的关系。它揭示了一种令人信服的相关性,即维生素D水平低的国家也是COVID-19感染率最高的国家.
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爱尔兰都柏林三一学院最近的一项研究发现,服用维生素D补充剂的成年人肺部感染的几率下降了50%。“虽然我们还不知道维生素D在COVID感染中的具体作用,但鉴于它对改善免疫反应的广泛影响以及对骨骼和肌肉健康的明确证据,那些身体虚弱和其他高危人群应该确保他们摄入足够的维生素D。” 爱尔兰研究人员称。

图中显示了冠状病毒死亡率与每个国家D水平的比较(底部,以nmol/l表示)。虚线显示的总体趋势显示维D水平与COVID-19死亡率之间的相关性
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尚处于初级阶段,切勿盲目使用!

大家还记得之前双黄连的疯狂抢购风潮,以及美国各种注射氯喹来预防和治疗新冠的离谱案例么?这次,为防止“抢购维生素D片”的无脑戏码再次上演,Backman博士早早儿地给众人紧了紧弦儿:敲黑板!尽管初步研究发现维D能抵御新冠,但高剂量的维D治不了新冠!

研究小组表示,目前这些数据仍处在初步阶段,结果并不成熟,不要盲目补充维生素D。“虽然我认为让人们知道维生素D缺乏症可能会影响死亡率很重要,但我们不需要强迫每个人都摄入维生素D。” Backman博士说。如果过度服用后者不当服用,轻者恶心呕吐、腹泻,重者会导致脱水、酸中毒,以及血压过高或过低。

之所以要现在把研究结果公之于众,是为了呼吁进行更多的研究,以了解维生素D和冠状病毒死亡率之间存在联系的原因。“这需要进一步的研究,我希望我们的工作能激发人们对这一领域的兴趣。这些数据还可能阐明死亡率的机制,如果得到证实,可能会产生新的治疗靶点。”

补充维生素D,这些一定要知道!

虽说官方不建议所有人都盲目补充维生素D,但是还是有部分人群的体内十分缺乏维生素D的,这些人在当今的特殊时期,还是可以适当补充一些维生素D的。

那么,都有哪些人呢?根据《人民网》总结,维生素D缺乏主要集中在受日光照射不足、缺少食物来源的人群中,例如婴幼儿、家庭妇女、老年人等。此外,胃肠道疾病、肝病、肾病等都能引起维生素D缺乏。

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具体来说,以下4类群体要警惕维生素D缺乏:一是在家中或养老院里长期足不出户的老年人;二是大部分工作时间都在室内的白领职员;三是“昼伏夜出”的夜班人员;四是生活懒散、不爱出门的“宅男”“宅女”。此外,《大众医学》还表示,月半的筒子们由于不爱出门不爱运动,维生素D随脂肪蓄积分布到脂肪组织中,从而降低了血液中的维生素D水平,也会缺乏维D……

当人体内的维D水平过低时,会导致你的骨骼变薄、变脆或畸形。低水平的维生素也与多发性硬化症的风险增加有关。看到这里,想必有人就会说,那就吃维D片补一补不就好了,打折的时候也就几刀一瓶。

这当然也是一种方法,不过呢,老一辈人们信奉的“一切皆从食物来”也不失为一个好办法。缺乏维D的小伙伴可以多吃一些鱼类,如三文鱼、马鲛鱼、金枪鱼,以及蛋黄、菇类、奶酪、肝脏、谷物、奶制品、豆奶等,都是很理想的维D来源哦!

此外,维生素D还有一个名字,叫“阳光维生素”。是滴,顾名思义,还可以多多出去晒晒太阳,让皮肤充分接触阳光的滋润,也是很好的补维D途径。

不过最近,大家伙儿还是先别出门晒太阳了,因为啊,据澳媒报道,目前,在澳洲流行的冠状病毒半数已经变异了!

图源:Dailymail

在美国和欧洲的一些新冠病毒也已经演变的更具传染性了,甚至连疫苗可能也无法制伏它!

图源:Dailymail

据《澳大利亚人报》报道,英联邦科学与工业研究组织惊奇地发现,在新南威尔士州和昆士兰州,约有三分之一的冠状病毒病例已被确认存在变异!而在维多利亚州和西澳大利亚州,三分之二的病例是被这种新毒株感染的!

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所以啊,朋友们,最近还真的不是出门晒太阳的好时候……该在家还是就老老实实在家吧。就像中国乒乓球队员们一直铭记的那句话:胜利在望,并不等于胜利在握。这场战役打的实属不易,各国都损兵折将,大伤元气。

因新冠而丧生的人数与日俱增
图源:voa

但凭着我们的毅力和科研人员的努力,眼看我们就要熬出头了,所以,这个时候千万不可有轻敌之心。希望在不久的将来,我们能以中国乒乓球队包揽各大冠军的胜利之势,打赢这场属于全人类的战役!

 

 

编辑:Evelyn(本专题图片均来源于网络)

本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”,微信搜索“wesydney”即可关注。

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