2019年8月25日 , 星期日
首页 / 生活研究所 / 健康 / 他饭后吃保健品,吃进重症室!肾衰竭!维生素真的不要乱补,会要命!

他饭后吃保健品,吃进重症室!肾衰竭!维生素真的不要乱补,会要命!

话说,澳大利亚的保健品,可以说是全球闻名,更是备受咱们中国人的喜爱…很多国内的游客来澳洲玩儿一趟,最后大包小包背回去的,都是各式各样的澳洲保健品…

人人都想通过服用保健品,让自己的身体更强壮更健康~然鹅。。。这种想法,很可能是错误滴!

最近,有一位加拿大的大叔,就通过自己血淋淋的例子告诉大家,吃了保健品,以为健康了,结果小命差点不保!

外媒先后也报道了这件事,给大家敲响了警钟!“54岁男子服用维他命D后,导致肾衰竭!“

事情是这样的…这位大叔先是去了趟东南亚旅游~阳光沙滩,椰林树影,

本来一切都是美滋滋的,结果他一回到加拿大,照例去家庭医生那做体检的时候,却发现,坏了!他的血液中,被查出含有大量的肌酸酐(creatinine),这正是肾脏功能不佳的迹象!他最后被确诊为——肾衰竭!还伴随高钙血症!这下,他不仅面临着换肾的危险,甚至还会小命不保!

大叔从此就生活在了恐惧之中,每次上厕所都痛不欲生。可他思来想去,也不知道自己到底怎么会患上这样的病,难道是在东南亚晒过了太多的日光浴?还是吃了啥不该吃的海鲜?

抱着这样的疑惑,医生又为他进行了一系列的检查,才发现,罪魁祸首不是别的,竟然是——他每天都按时服用的保健品,维他命D!

原来,这位大叔一直都崇尚自然营养疗法,多年来,即使他的身体并不缺乏维他命D,也没有骨质流失的病史,但他还是坚持每天服用,

而且计量还是普通人的很多倍,以期得到让自己骨质更强壮的目的。

没想到,物极必反,维他命D非但没能为他带去他期望的健康,反而导致大叔的血液中,淤积了大量维生素D和钙,造成他的肾脏过滤功能严重受损,最终导致了肾衰竭!

现在,因为盲目服用保健品维生素D,这位大叔不仅健康不保,还要面对一系列痛苦的洗肾治疗…劳财伤身,这是何必呢?

其实,保健品真的没有人们想象的那么安全,更不是随便吃吃,就能达到更健康的目的!尤其是在澳洲,各种网红保健品都炒得沸沸扬扬,大家服用的时候,更是要多加注意!

小编这就给大家盘点一下,那些年,乱吃维他命ABCDE的后果…

吃维生素A,可能流产!

前阵子,一位高龄妈妈在论坛发布的一个帖子,引起了很多人的注意:我是一名高龄孕妇,今年已经三十三岁了,本来怀孕就相比年轻人要有难度,结果上个月刚刚流产,在这里我想让大家引以为戒,别再重蹈我的覆辙。八月的时候医院检查出我怀孕,顿时家里上下乐开了花,什么七大姑八大姨的都送来了各种营养品,其中就有让我流产的罪魁祸首,维生素片!

说到这里大家可能会问,孕妇多维片不是对孕妇是有好处的吗,对!没错!!但通过检查,医生说,是由于我体内维生素A超标,所以才会导致流产。

过量摄入维他命A,还可能还会导致这些症状:骨脆性增加、生长受抑、长骨变粗及骨关节疼痛;皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指(趾)甲易脆;易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。血液中血红蛋白和钾减少,凝血时间延长,易于出血。

维生素C,没你想的完美!

多年以来,维生素C被认为可以治愈感冒,更有美白美容等多种功能。然而,这些坊间传说的作用,几乎没有得到科学研究的支撑。

事实上,人们向橙汁中加入维生素C来补充摄入的做法,可谓弊大于利,甚至会最终危害人体健康。长期大量服用,会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。若突然减少用量,比未服药前更易患坏血病,同时尿液酸化,草酸盐急增,容易形成肾结石。

用大剂量维生素C进行快速静脉注射,会发生红细胞溶解或静脉栓塞,有致命的危险。婴儿大量服用维生素C,常有睡眠不安、消化不良、浮肿、腹泻、荨麻疹等。

维生素B,可能致癌!

长期以来,维生素B6与B12被认为能增加能量,促进代谢,并减少癌症风险。但美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员,在对约7.7万名美国成年人追踪了10多年后发现,如果大量服用维生素B6与B12补充剂,效果有可能恰恰相反。

研究发现,如果男性每天服用维生素B6补充剂超过20毫克,或者维生素B12超过55微克,那么他们10年后,罹患肺癌的风险会增加一倍。如果他们还抽烟,那么他们的风险比一般人高出3倍到4倍。

此外,过度服用维生素B还会有这些危害:大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等;若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘,甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。

维生素E,可致不孕!

说起维生素E,很多人都觉得是个能护肤,能治病的好东西~然而,任何东西都是物极必反,如果服用过多,可能会造成以下的后果:每日体内维生素E长期过量或者,过长期过量补充维生素E,会影响心血管系统的健康,使发生心血管疾病的风险加大;

会导致女性月经不调,甚至停经等问题,本来有助于生殖健康的营养素,过量补充反而会导致生育问题,这是真正的“过犹不及”!

维生素K,导致中毒!

维生素K在人们的生活中,也常常被制成保健品进行售卖。适当的摄入维生素K,能够帮助血液凝结,维持骨骼健康,以及帮助复原受损的骨头。

然而,过量的维生素K,也会给身体带来伤害。最严重的,应该就是——癌症。孕妇服用大剂量维生素K,会造成新生儿得黄疸,而服用含维生素K量高的多种维生素,也会影响口服抗凝剂的效果。

蛋白粉过量,谨慎!

当然,除了各种维生素之外,澳洲保健品的种类,让人眼花缭乱,还有很多别的保健品,如果过度服用,就会引发严重的副作用!比如,健身达人们最爱的——蛋白粉!

蛋白粉蛋白质摄入量过高,不但对食物蛋白质资源的浪费,会引起身体的肥胖,而且对人体健康也有害。而肥胖已经是最轻的副作用,更危险的还在后面。它可能导致脑损害、精神异常、骨质疏松、动脉硬化、心脏病等病症。常年进食高蛋白者,肠道内有害物质堆积并被吸收,最严重的,甚至会致未老先衰、缩短寿命!

为了增肌健身而服用蛋白粉,如果过量却可能会导致死亡,大家可千万要注意啊!中国有句古话,叫“是药三分毒“,保健品吃多了,真不一定是好事:

如果不是医生要求,或者身体有特别的症状,并没有必要服用各种保健品。能够保持健康的终极奥义,还是健康饮食,健康作息啊!

 

 

编辑:Celia(本专题图片均来源于网络)

本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”,微信搜索“wesydney”即可关注。

本文由WeSydney微悉尼编辑整理,转载请注明出处,并附上原文链接,否则我公司保留采取法律措施,追究其责任的权利。

关于 微悉尼

微悉尼
“微悉尼”是澳大利亚最有影响力的新媒体品牌之一。我们致力于报道澳洲新闻,以及全世界发生的闲事、杂事、新鲜事儿。作为悉尼门户网站,内容涵盖悉尼新闻、悉尼旅游、悉尼美食、悉尼同城资讯等多个领域。

你也许感兴趣

可怕!可口可乐曝丑闻!看完你还敢喝么?

“肥宅快乐水”还是少喝点吧。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

error: 内容已受保护