2018年12月13日 , 星期四
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修好毕生的课题

写在前面话:

《破茧而出颂欢乐——父母转型之旅》是由欢乐颂家庭咨询创始人宋晓玲邀请新加坡国立大学社会工作系的资深教授、儿童发展和家庭婚姻专家翁约翰特地来悉尼,为广大华人家庭包括中西合璧家庭所举办的一场影响深远的父母成长转型课程。

工作坊成功地帮助父母们拨开跨文化背景下,家庭教育面临传统文化价值的流失与西方文化融合的困惑和挑战所产生的冲突迷雾,共同探讨家庭成长的“大事”。翁约翰在为工作坊取名“Transformational Parenting”时说:“我希望通过工作坊,让所有的父母首先成为一个更好的人。”如今,参与父母的一篇篇文章见证了他们一年之中的“蜕变和破茧而出”后的重生喜悦。

翁约翰

新加坡及国际专业领域里的儿童发展专家、家庭教育专家。翁约翰教授在学术上富有建树,教育理论先进,实践经验丰富,为人德高望重,平易近人,中西文化融会贯通,尤其深谙华人心理与文化,在新加坡、亚太区域和国际专业领域里都享有盛誉。有这样的人生导师指路,将不仅仅是为您在为人父母的道路上指点迷津,答疑解惑,更重要的是导师的谆谆教导将激励并示范生命中不同角色的成功扮演,启发思考、分享智慧和激励带领您实现成功转型,破茧而出——成长为更自信与更成功的父母。

我是新手妈妈,孩子一岁多了。此次和我老公一起参加了由宋晓玲老师举办的《破茧而出颂欢乐父母转型工作坊》,由新加坡国立大学社会工作系的资深教授翁约翰先生带领60多个家庭一起探索更和谐的家庭关系。

三天的学习感触良多,我特别感动于翁约翰教授以丰富的经验和对生命的激情带领父母们积极讨论学习的氛围,感觉自己仿佛回到了学生时代。或许, 怎么当好父母就是我们毕生的课题吧!

因为孩子还小,一家人正忙乱地迷失在生活的各种琐事中。翁约翰教授渊博的学识和由浅入深的例子帮我很好地理清思绪,进而在实际生活中更好地经营家庭关系。

记得翁约翰教授讲座开头就提到了Values(价值)。许多生活中产生的冲突和矛盾, 其实都是源于双方价值观的差异。价值观受到原生家庭和后天社会的影响。所谓存在即是合理,我们要“求同存异”。因此面对差异,夫妻间要耐心地沟通以达成共识:什么是我们这个小家庭的核心价值?有时,夫妻甚至要突破原生家庭的影响,“破茧而出” 整合并建立新的价值认同点。俗话说:“不忘初心,方得始终。”

图片来源:yaolan

翁约翰教授提出了一个供我们思考的方向,就是: Belief (信仰),Attitude(态度)和Action(行动)三者相互影响。经常问问自己:“What we value? How we influence?”夫妻双方一起思考,努力,成长才能经营好家庭!

怎么处理矛盾呢?以下四点是我结合翁约翰教授所说的要点和自己的一些生活得出的感受:

1

对于担忧的事情,可以预先把事情的最坏结局想到并列出,然后对自己说“最糟糕也就这样吧!”这么一想,担忧的感觉似乎真的减轻了许多。

2

Keep a cool head保持冷静,要明白用情绪是解决不了问题的,反而很可能把矛盾扩大化。孩子其实无时无刻不在观察大人们的互动。爸爸妈妈是如何处理问题的,都在潜移默化地影响着孩子。比如,语言上,孩子经常大吼大叫,会不会是我们平时说话或者争吵时就容易提高嗓门? 行动上,孩子随意摆放玩具,是不是我们平时就没有带着他一起收拾整理家里?

我很期待孩子长大后会告诉我,在他心中我们是什么样的父母。说到底,孩子不就是我们的一面镜子吗?以身作则是最好的教育方式。

图片来源:yaolan

3

列好自己的选择,选择是有限的,我们必须切合实际。对于生活上的欲望,要保持满足的心态,要有平衡工作和生活的选择,要有创造生活的能力,要把生命花在最有意义的事情上。翁约翰教授引用了Steve Jobs临终前的忠告——在生命的终点他后悔没有花费更多时间栽培亲密关系与陪伴家人,以此来教导父母们要用“老人”的智慧来预先修正和指导目前忙乱的生活状态。

4

Think happy thoughts乐观一点,多想想好的方面,平时要多在头脑中练习积极的想法,包括对自己和对他人的积极评价,不要只聚焦或批评不符合自己理想的方面。

我和老公平时有不少观点很冲突,有了孩子后更会对孩子的生活习惯和教育理念产生分歧。坦诚沟通,用心倾听和换位思考确实是最有效的方法。

举个例子吧,老公希望孩子能在餐椅上乖乖自己吃完饭。可孩子调皮,吃一半就坐不住了。爷爷奶奶可能会让他边玩玩具,边给他喂饭。类似这种事情每天都会遇到。孩子成为了全家中心,看似一点小事,大家就容易因为处理方式不同而产生矛盾,而归根结底还是每个人对孩子的要求,侧重点不一样。

作为父母,觉得应从小开始养成孩子的好习惯。而对于爷爷奶奶来说,保证孩子的营养和身体健康是“重中之重”。各自都有道理。因此我们决定在孩子睡觉后,开一次家庭会议,在反复几次的沟通后,我们达成共识:三餐之间要控制孩子的零食(让他对正餐有胃口),以身作则(大人也要专心吃饭),以及给予孩子鼓励(每个孩子都有自己的人格气质), 允许适当的犯错和成长空间(不要拔苗助长)。

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