体坛快讯

肯尼亚的义坦小镇,名副其实的长跑冠军之家

6 月 7 日
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每一个成功人士的背后都有着不为人知的辛酸

肯尼亚西部一个名为义坦(Iten)的小镇,被称为长跑“冠军之家”,在这里,有超过120个长跑训练营,每年都有来自世界各地的运动员到这里接受训练。这个只有4,000人口的小镇,却培养出了至少1,000名顶尖职业长跑运动员、20位世界冠军和三位奥运冠军,包括马拉松世界纪录保持者Dennis Kimetto。傲人成绩背后,义坦自有一套秘籍来训练长跑高手。

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一位村民走过小镇入口处写有“冠军之家”的宣传牌,每年都有许多运动员走过这块宣传牌,进入训练营接受严酷的训练。
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一间名为Kerio View的酒店门口伫立着大象雕像,这间酒店中几乎住满了来到训练营训练的外国运动员。

每天清晨五点,用螺丝固定在宿舍走廊上的车铃就会准时响起,标志新的一天开始了。

义坦训练营里的营员们起床、洗漱后,围着一张木头餐桌坐下,一起吃早饭。菜谱极其简单:切片白面包和茶。有时会有牛奶——直接从在附近田野中放养的奶牛身上挤的。之后便是紧张的训练,晨练的强度相当大,数十名运动员要穿过树林,在起伏不平的土路上奔跑

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清晨,运动员们在崎岖不平的土路上奔跑。
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运动员陆续跑过义坦镇附近的茶田,这条小道是他们训练的必经之路,全程跑下来接近10,000米。

训练营中有一间休息室,摆设极为简单,一个很小的电视机,墙上挂着的是曾经在各大赛事上获奖的选手照片。

事实上,几乎所有的肯尼亚跑步运动员都来自贫穷的农村家庭。肯尼亚的小孩每天都要跑上十几公里。他们一边跑,铅笔盒一边在书包里哐哐作响。

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在训练营中,存在着一种无形的竞争压力,所有运动员的目标只有一个:拿冠军。
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只有在日落时分,运动员们才有时间休息片刻,有人会躺在草坪上小憩,有人则继续讨论第二天的训练。
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肯尼亚运动员Johana Kariankei今年24岁,他已经在这里接受了五年的专业训练。

“我以前每天都要去给牛挤奶,跑着去上学,跑回家吃午饭,又跑步回学校,放学再跑回家照看牛群。”前3,000米跑世界纪录保持者Daniel Komen说。

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肯尼亚长跑运动员Thomas Pkemei Longosiwa在自己的房间中休息。由于房间紧张,时常出现几个人拼房的现象。

长跑几乎是肯尼亚人摆脱贫困的唯一出路。拿下冠军,房子、车子、土地,梦想的一切都有了。因此,义坦镇像一间冠军制造工厂,运动员每天只做三件事:跑步、睡觉、吃饭,像僧侣修行一般地刻苦训练和全身心投入。

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28岁的Egla Musop Jebichii是一名盲人长跑运动员,她曾经获得残疾人运动会长跑项目的第三名,如今她还坚持在这里训练。

有媒体称,肯尼亚人的长跑基因与后天艰苦的锻炼,是他们能够成功的秘诀。但英国《卫报》专栏作家在义坦驻扎半年后却认为,所谓秘诀,就是没有秘诀。答案不在于训练技巧,更不在于基因,而是在于:在肯尼亚,生活就是这样

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许多运动员直到黄昏,还在坚持训练。由于光线昏暗,运动员们在跑步时,后面会有一辆汽车跟随,为他们提供照明。

责编/李非  设计/夏小正

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