境外旅游

深游西藏第三站:“圣城”拉萨,藏族文化的集散地

6 月 16 日
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去拉萨,登上布达拉,体验不一样的藏族文化

曾经历尽沧桑的雪域高原,如今地域特色与国际化完美“混搭”的旅行胜地——西藏,被誉为离天堂最近的地方。在拉萨,你会感受到宗教与商业保持着完美的边界,在体会信仰之虔诚的同时,逛一逛具有当地特色的酒吧和书店,你会发现这座城市的另一面。

两寺一街——朝圣终点站

布达拉宫

地址:拉萨市城关区北京中路宫前巷35号,玛布日山上
票价:旺季(每年5月1日至10月31日)200元(人民币,下同),淡季(每年11月1日至次年4月30日)100元
开放时间:旺季 7.30am-6.40pm,淡季 9am-2pm

夜以继日,无数朝拜者越洋跨海,穿过天空和大地,利用各种交通工具来到布达拉宫,世界上没有一个宫殿被如此地膜拜过。《中国国家地理》杂志如是写道。

布达拉宫是雪域高原上最神圣的宫殿,人们相信它具有巨大的显灵力量。文物局的尼玛次仁说,据不完全统计,目前布达拉宫房间有2,500多个,柱子、墙壁上面都刻着精美生动的花纹、佛像。5万多平方米的壁画,全是佚名艺术家的杰作。这里还有数不清的质量最好的珍珠、丝绸、绿松石、翡翠、经幡……可谓“外面看是险峻山崖,里面看是黄金珠宝”。

布达拉宫

大昭寺

地址:拉萨市中心,可乘中巴在藏医院下车
票价:85元,藏人免费
开放时间:9am-6pm

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,寺里的墙壁上刻有关于建寺故事的壁画,包括七世纪时期布达拉宫的样子,以及当年填湖建大昭寺的情景。二楼房梁上可以看到108个雪山狮子的雕像,每一个都栩栩如生且面部表情各不相同。大昭寺的金顶(镏金的屋顶)是游客的必看项目,在清晨阳光的照射下,金顶折射出耀眼的光芒,散发出神秘的力量。

大昭寺2

八廓街

地址:拉萨市中心

被藏民称为“圣路”的八廓街身兼两职:围绕着大昭寺的转经道和商业中心。八廓街上的商品琳琅满目,但每天也有朝圣者迎着日出和日落摇着转经筒默诵经文,或以顺时针方向围绕着大昭寺磕等身长头,商业与信仰毫不冲突。

有人说,八廓街是拉萨最有魅力的地方,当初,朝圣的人不肯离开,围绕着八廓街,将房子建了又建,盖了又盖,好像蜘蛛网一样,层层围住大昭寺。如今八廓街保存了完整的古城面貌,居住方式流露出地道的藏式风情——街道由手工打磨的石块铺成,路边留有老式藏房建筑。

八廓街上转经的藏民2

TIPS 如何缓解高原反应?

◆不做激烈运动;
◆放松心情,保证睡眠;
◆提前吃预防高山反应的药;
◆少食多餐,初期尽量饮食清淡,多喝水,吃当地食品,尤其要喝酥油茶;
◆注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒,因为在高原反应下,感冒很可怕,极容易快速发展成肺水肿。

酒吧——最市井,也最文化

老鬼酒吧:拉萨市丹杰林巷
矮房子酒吧:北京东路68号

去拉萨,不能不去酒吧。大昭寺附近有一家非常有名的小酒吧叫古海,更多的人叫它“老鬼酒吧”。该店老板十多年前只身一人去西藏徒步,最终留在了拉萨。当地人如是表达喜欢这个酒吧的原因:“这里有家的味道,感觉特别温馨。”

矮房子酒吧是音乐迷的好去处。老板格外推崇藏乐,及具有异域风情的印度、尼泊尔音乐,他曾经多次去印度和尼泊尔搜集当地的原生态音乐,带回酒吧播给客人听。

矮房子

藏味——到玛吉阿米做梦去

玛吉阿米:拉萨城关区八廓街
仓姑寺:拉萨市城关区林廓路上段

在八廓街的东南角,有一座不太起眼的三层土黄色小楼,传说是六世达赖喇嘛仓央嘉措与情人玛吉阿米幽会的地方,而这家餐馆也以“玛吉阿米”命名。

去过那里的人称,玛吉阿米的刺身牦牛肉很惊艳,无杂质,混合芥末的冲辣,口感媲美三文鱼。烤羊排也值得一试,羊排表皮焦脆润泽,肉质如牛奶一般软烂。

藏式美食,有粗犷,也有细腻。如果游客能找到隐藏在八廓街深处的仓姑寺,可以品尝下甜茶,其以红茶和奶粉为原料,加入适量白糖调味。来这里品甜茶的多是本地人,茶馆餐品简单朴实,除了甜茶,还有酥油茶、藏面、“夏馍馍”(牦牛肉包子)等。

藏味-玛吉阿米2

书坊——觅一本难得一见的老版书

古修哪书坊:拉萨城关区八廓街
天堂时光书吧:拉萨城关区仙足岛生态小区

如果你对阅读有几分渴望,不妨花几块钱,走进一家别致的小书屋——古修哪书坊。书坊内出售上千种和西藏文化有关的书及旅游图书。即便是国外藏学家出版的《闯入世界屋脊的人》等难得一见的老版书,也能在古修哪觅得,爱书之人不可错过。

此外,天堂时光书吧也是拉萨十分有特色的书吧,这里只售卖关于旅行和禅修的书籍,不大的店面摆满了各式旅行书籍,还有店主多年积累的Lonely Planet系列丛书,以及很多英文版本的老版书,它们由店主从不同国家淘得。这里还有几百张明信片,也是店主在全球旅行时拍摄制作的。旅行者可以挑选一张明信片,将自己的旅行感受写在上面,寄给远方的朋友或亲人。

书坊-古修哪1

LINK 拉萨极简史

◆公元一世纪前后,拉萨所在地被人称为“吉雪沃塘”,意为“吉曲河下游的肥沃坝子”。
◆公元七世纪,松赞干布统一全藏,将政治中心从山南转移到拉萨,建立了强大的吐蕃奴隶制王朝,并修筑了大昭寺、小昭寺和布达拉宫等寺庙宫殿。
◆公元九世纪,吐蕃王朝崩溃,伴随公元11世纪西藏佛教后弘期的兴起,拉萨成为很多高僧大德弘教之地。
◆13世纪,元朝中央政府把西藏纳入统一版图,西藏的政治中心一度转移至日喀则的萨迦和山南地区。
◆17世纪中叶,五世达赖喇嘛罗桑嘉措受清朝皇帝册封,建立政教合一的封建农奴制政权,以拉萨为政权的中心,拉萨城市有了新的发展。
◆1951年5月中国人民解放军和平接管拉萨,1960年正式设立拉萨市。

 

责编/李紫君  设计/方芳芳
资料来源:搜狐网、《中国国家地理杂志》、《三联生活周刊》、西藏旅游网、穷游网(本专题图片均来源于网络)

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