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中国妹子崴脚后突然神秘暴毙!隐形杀手竟是它!华人尤其注意,坐长途飞机极易出现!最快发病1小时死亡!千万小心!

9 月 17 日
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身体是自己的,不要一时疏忽后悔一世。

左肺动脉栓塞。图源:网络

说起致命疾病,许多人脑中自然浮现出癌症、艾滋病,甚至是现在的新冠肺炎。你知道肺栓塞吗?可能你对它并不熟悉,但它却造成了更多数的死亡。女孩只因崴了脚,最终死于肺栓塞。旅客因坐长途飞机,不幸死于肺栓塞。崴脚乃生活中的常事,长途飞机更是华人的家常便饭,这个隐形的杀手就潜伏在我们的身边。

年轻的生命告终于崴脚

生活中,崴一次脚再正常不过了。球场上,几番轮攻下来,挥洒热血之时难免脚底一滑;出门办事,心急赶路之时,或崴于楼梯,或崴于路床;有时候倒霉起来,饭后散步之时也可能左脚绊右脚…每当你认为生活美妙,生活就让你崴脚。

崴脚后脚踝红肿。图源:网络

人们平时或许根本没有把崴脚当成一回事,每当崴到脚,无非就是冰敷热敷红花油…你可能永远也不会想到,崴脚竟然可以和肺栓塞联系在一起。前段时间,一名在某媒体工作的年轻女记者小吴,就是因为崴脚,葬送了年轻的生命。

这名女记者就职于国内某媒体,平时开朗活泼,眼睛特别单纯,喜欢种花,还是经济学博士。她的阳光生活在她一次偶然的崴脚之后全然崩塌。这一天,她走在路上时不慎崴到了右脚,当时,一阵剧痛从脚踝传入骨髓,这名年轻的小姑娘随即去了医院。

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小吴还在朋友圈里记录了自己崴脚的全过程…第一天,她在朋友圈里写道:“缺钙导致脚抽筋导致走路不利索崴了脚。中年少女实在是伤心了。”很明显,此时的她没有将崴脚当成一回事,依旧在调侃、自嘲自己崴脚一事。而第二天,她就发现情况不太对劲。

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第二天一早,小吴就在朋友圈po了新文:“软组织肿胀似见皮质翘起,应该不是骨折吧。。。医生也说应该没问题开了两贴膏药,但这个疼啊扎心了。”朋友圈下有朋友回复她表示关心,这时她依然乐观、开朗地回复朋友,“已预约明早重新检查,就这样开启了年假模式。”可见,此时的小吴已感觉到非一般地疼痛,她开始担心自己的脚是否会酿成严重后果,然而,此时距离她离去仅剩几天时间。

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“求助万能的朋友圈,脚踝扭伤之后疼哭了,昨天拍x光未见骨折,只是软组织挫伤似见皮质翘起,医生开的止疼活血膏虽然好像肉眼可见地帮助消肿了,但是完全不止痛,强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚,脚尖麻痹感,现在只能躺着把腿垫高才能缓解到不哭的状态,是不是要重新拍个片子看看韧带,有没有可能是血栓?越搜网上内容越害怕。。。”这是小吴人生中最后一条朋友圈。

剧烈的疼痛包裹了小吴的整只脚,这已经不再是崴脚的常见状态了。没过多久,她的朋友们就得知了她离世的消息,一个名词进入人们的视野——肺栓塞。

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肺栓塞是指由心脏通往肺部的肺动脉突然被血块塞住,其症状的轻、重视阻塞部位及血管大小而有不同。重症患者死亡率偏高。据医生回忆,小吴在进入医院几天后,便一直处于昏迷状态了…12天后,医生们也回天乏术,小吴含着对人生的遗憾撒手人寰。小吴的死因正是肺栓塞!一次普通的崴脚竟然可以导致肺栓塞?小吴的主治医生表示,这是可能的。

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当然不是所有的崴脚都会导致肺栓塞致死,否则崴脚将成为人类第一大死因。从这次年轻记者小吴受伤的经过看,她的脚踝扭伤后,软组织肿胀伴强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚,脚尖出现麻痹感,这样的症状就提示了她受伤的下肢极有可能形成了下肢深静脉血栓。

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很多人都会忽略这种症状,认为这只是扭伤的“后遗症”,殊不知这却是致命的疏忽。因为这时如果没有得到及时的干预诊治,位于小腿的血栓很可能发生脱落,飘落到心脏,进入肺循环,堵塞肺动脉,引发呼吸和循环衰竭,严重就会发生猝死。

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肺栓塞是常见的心血管系统疾病,也是常见的三大致死性心血管疾病之一。全球疾病死亡统计中,肿瘤第一,心梗第二,肺栓塞第三。肺栓塞又被医学界称为“沉默的杀手”。目前,80%的早期肺栓塞患者没有临床症状,而致死性肺栓塞患者在死亡前得到明确诊断率极低,一旦发生,往往非常凶险,临床医生几乎没有时间去抢救患者。

统计显示,约11%的肺栓塞患者在1小时内死亡,而经过死亡期的89%的肺栓塞患者中依然有8%至9%死于肺栓塞的复发。这就给临床医生的诊治工作带来了很大困难。

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这个可能在你的认识中名不见经传的疾病就潜伏在你的身边,它的致死率也不亚于某些“著名”疾病。除了崴脚之外,另一种华人们经常有的行为也容易导致肺栓塞,那就是坐长途飞机…

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长途杀手肺栓塞

老华人一下飞机就患肺栓塞

70岁的李老师女儿在国外,为了看看外孙,李老师专门飞到了美国一趟。在飞机上,李老师就感觉右腿有些隐隐作痛。结果回到国内,落地后一迈步,李老师就感觉胸口闷得厉害,接机的家人赶紧将她送到医院。

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一番检查下来,结合李老师的病史,医生高度怀疑她得了肺栓塞。于是,医院给李老师做了一个CT肺动脉造影(CTA),CTA提示双肺多发栓塞。怎么会这样呢?做个飞机怎么还得了肺栓塞?

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坐飞机和肺栓塞本来是两个毫无关系的名词,但我们长时间坐在经济舱中,因为空间狭小,行动不便,旅客往往静止不动或很少活动,这样下肢血流缓慢、瘀滞,从而导致血栓形成。

而当患者重新活动时,新鲜的血栓可能脱落,随着血液流到肺动脉,引起致命的肺栓塞!李老师坐飞机时下肢隐痛,很可能已经有血栓形成了。这种情况在医学上又称为“经济舱综合征”,因为头等舱相对宽阔,活动自由,较少发生血栓。

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加拿大旅客肺栓塞差点致死

这名叫做Colin Savage的64岁男子,在和家人的旅行结束后,搭乘飞机从智利飞回多伦多,历时约10个小时左右。这和许多华人朋友单程往返于国内和澳洲的时间相仿。

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飞行中的大部分时间,由于不能随意走动,身材高大Colin就这样被”困”在了狭小的”经济舱座位”上,膝盖抵着前排椅背,空气流通也不好。整段飞行过程,他都感到很不舒服。好不容易,盼来了飞机降落,眼瞅着终于可以回家了…

Colin Savage。图源:网络

然而,飞机落地之后,Colin刚刚起身,一阵剧痛从他的背下方蔓延全身!随后,机场人员马上拨打急救电话,将Colin送往医院。在做了检查和治疗之后,医生表示,正是由于连续10个小时,保持同样的坐姿,他患上了”深静脉血栓”(DVT)!如果再耽误一下,可能就会导致肺栓塞!时间再久一点,就没命了…

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幸亏治疗及时,否则又是一起悲剧……因乘坐长途飞机而引发肺栓塞的例子数不胜数,央视就曾报道过这样一则新闻:“上海浦东新区人民医院创伤急救中心在最近几天连续接诊了5例从机场送来的危急患者,其中有4例都是因长时间乘坐飞机,引发了急性肺动脉栓塞和脑梗,这些病人都患上了‘经济舱综合征’。”

图源:央视新闻
图源:微博

1998 年4月,《华盛顿邮报》已有“经济舱综合征”的报道,直到2000 年11月,一名28岁女性自澳洲坐飞机长达20小时飞抵伦敦希斯洛机场时猝死在入境厅,这个词才真正成为全球新闻报道的焦点。其实肺栓塞并不是坐飞机经济舱才会患上的“专利疾病”,坐火车、汽车、航船也可以引起,因此它亦称为“旅行血栓症”,甚至是在办公室、在家,只要是过长时间久坐不活动,不喝水,也有可能发生,尤其是具有高危因素的人群。

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避免长时间静坐,预防肺栓塞

人体内遍布血管,如果把人体内的血管全部连接起来,足足有9.5万公里,这个长度可以绕地球赤道两圈多。血栓,通俗地说就是血管中形成的“血块”。在正常的情况下,人体的血栓会自然分解。但是随着年龄的增长、久坐不动以及生活压力等原因,人体分解血栓的速度会变慢。

血栓形成不能及时的分解掉,就会附着在血管壁。其实,血栓并不一定固定在一处,它可能出现脱落,随血液一同流淌。血栓游走时,一旦在某处血管中造成堵塞,就会引起一些急症。如果血栓游走到肺,堵塞肺动脉而成肺栓塞,会危及生命。

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80%~90%的肺栓塞的栓子,来源于下肢静脉血栓,下肢深静脉血栓可导致肺栓塞,引起急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咯血、晕厥,甚至猝死。崴脚如是,久坐如是。

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研究表明,因为久坐或长时间卧床会引起静脉血流瘀滞,每坐90分钟,膝关节背侧的血流会降低一半,这意味着患血栓的几率增加了一倍。在地方狭窄处久坐不动,对于有体征或病史的人来讲绝对是个威胁。对普通人而言,3~4小时以上的座位久坐就有可能发生深静脉血栓和肺栓塞;时间越长,发生深静脉血栓和肺栓塞的危险性就越高。

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那么,如何预防肺栓塞呢?我们先看看肺栓塞的“危险三角”——

  1. 长时间静坐久卧不活动,如在长途旅行,乘坐飞机火车过程中;
  2. 女士在孕期及产后,口服避孕药也会增加血栓的风险;
  3. 近期接受大的手术、卧床制动或受到创伤,造成骨折等;
  4. 其他的像高龄、肥胖、家族史等。

如果你的身体处在以上几种环境下,那么你一定要特别小心肺栓塞了…

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那么,如何预防呢?预防的最佳办法就是:避免静止不动,应多活动腿脚,以促进下肢血液回流;多喝水,以防脱水造成血液粘滞度升高。

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还应当注意——旅行前避免吸烟;不要穿紧身的衣裤,要穿宽松衣服,以免出现血流不畅的情况;旅途中尽量增加活动,可每1-2个小时起身在走道步行。

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希望小伙伴们在旅行和日常生活中能够真正注意起来,多运动,少死宅,身体是自己的,不要一时疏忽后悔一世。

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没想到,生活中崴了一次脚,竟让一个年轻的生命烟消玉陨。没想到,我们一年中经历多次的长途飞机旅行,竟会成为生命强大的杀手。肺栓塞,这个经常被人忽略的疾病夺走了不计其数的生命,生活中的不注意,就会给它上身的机会。

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久坐常活动,平时多喝水,这些细节希望小伙伴们在生活中谨记于心,少抽烟、少喝酒,这些也是可以预防肺栓塞的日常行为。希望大家都可以身体健康,生活如意,万万不要因为属于防范,引发惨痛的悲剧。

 

 

编辑:小歪(本专题图片均来源于网络)

本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”,微信搜索“wesydney”即可关注。

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