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澳洲顶级度假中心全搜罗:在高山大海间,让身心浪漫出走

7 月 4 日
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3.澳洲顶级度假中心Gwinganna Lifestyle Retreat:用“阴阳之法”,告别压力

Gwinganna度假村远离都市,附近青山环绕,是释放压力的好去处。
你可以按照“阴阳之法”晨练,比如打太极,放松你的身体。
度假村设有Spa水疗池,可以蒸桑拿、做按摩。

和其他度假中心一样, Gwinganna度假村同样远离城市,它坐落于昆州Tallebudgera山谷,风景秀美,是你抛开繁忙生活,重新关注自我,释放身心压力的绝佳场所。

与Eden度假村一样,这里没有WiFi,但有丰富的减压项目供你选择,比如一系列的减压课程。清晨,在吃早餐之前,你可以练一会气功,同时欣赏美丽的日出。你也可以来一场远足,探索附近古老的热带丛林。早餐后,还有一系列活动等着你。比如你将按照“阴阳之法”运动,“阴”专注于内心活动,包括瑜伽、普拉提和舞蹈,而“阳”更为激烈,运动强度和难度都会加大,让你的心跳加速。阴阳两种运动方式的结合,可以确保身体的能量平衡。

晚上,这里通常会举办由健康专家主持的健康研讨会,与你分享这个领域最新的研究成果。度假村的住宿条件同样优越,有多种套房供你选择,冥想套房、果园套房或者传统别墅等等。如果你喜欢欣赏风景,那么一间可以俯瞰黄金海岸的套房,将是绝佳之选。

地址:192 Syndicate Road, Tallebudgera Valley, QLD 4228
电话:+61 7 5589 5000、1800 219 272
价格:2 Nights Gwinganna Wellness Weekend:AU $1,045起;4 Nights ‘Triple S’ – Sleep, Sugar, Stress:AU $2,090起;5 Nights Optimum Wellbeing:AU $2,730起;7 Nights Gwinganna Detox:AU $3,485起

4.澳洲顶级度假中心Golden Door Elysia Health Retreat & Spa:金色之门,燃烧你的卡路里

Elysia度假中心设计了多项健康瘦身项目,让你在燃烧卡路里的同时保持健康。
度假中心坐落于新州葡萄酒之乡,无边的葡萄园环绕,每天都能呼吸到新鲜的乡村空气。

无论出于健康考虑,还是单纯想要拥有好身材,越来越多人加入了燃烧卡路里的减肥队伍。如果你也有同样的想法,位于新州葡萄酒之乡猎人谷的金色之门Elysia水疗度假中心也许能帮你。被连绵起伏的绿色山丘环绕,附近是一望无际的葡萄园,入住这里,每天都会呼吸到新鲜的乡村空气。

此外,度假中心还设计了一系列健康保健项目,包括一份为客人量身打造的瘦身食谱。无论你选择哪个项目,都可能包含集体瑜伽、冥想、运动、水疗、营养美食训练以及由专家主持的健康研讨会。这些专家多是营养与健康方面的资深人士,他们会为你制定专属的健康计划,包括瘦身方案,从而让你的生活方式发生持久的积极变化。

值得一提的是,度假村的Elysia水疗中心是全澳最大的水疗中心之一,有26个干湿房间。理疗师会指导你在水池中穿行,以一种陆地上不可能的方式放松身体。

地址:165 Thompsons Road, Pokolbin NSW 2320
电话:+61 2 4993 8500、1800 212 011
价格: ;3 Night Motivate for Change Program:AU $1,940;5 Night Optimal Wellness Program:AU $2,750;7 Night Health Enhancement Program:AU $3,595;7 Night Weight Management Program:AU $3,905

 

 

价格来源于各酒店官网,仅供参考,以实际联系价格为准。

图片来自各酒店官网、澳洲旅游官网、南澳旅游官网

撰文:刘涛 设计:夏小正

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