健康

澳洲华人千万别戴口罩做这件事!几天内已有多人因此猝死!很可怕!

5 月 19 日
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不要在戴口罩的时候进行剧烈运动。

疫情当前,想必我们每个人都知道,口罩的重要性。出门在外不戴口罩,就仿佛裸奔。

口罩已经成为除钥匙和钱包外,必备的出行物品了。不过,大家有没有想过,尽管口罩在我们眼中,是一个代表着安全与健康的物品。但这个不起眼的小东西,很可能就会要了我们的命!

随着疫情的逐渐稳定,很多人都开始了自己的户外运动。比如跑跑步,溜溜弯之类的。当然了,大家在做这些事儿的时候,肯定也是带着口罩的。但是,在这种情况下,运动+口罩,后果真的不堪设想!只在短短几天内,中国就已经有三名男生,在体育课上戴着口罩跑步,突然倒地猝死!

据澳洲媒体7 News的报道,有两名14岁的男生,都是在体育课上各自跑了几圈后,突然在跑道上摔倒身亡的。

4月14日,温州市第二实验中学,一名未满16岁的男学生,在进行集体跑步活动时晕倒,随后抢救无效身亡。

在这起悲剧仅仅过了10天之后,4月24日下午,河南周口的一名15岁初三男生,同样在体育课上戴口罩跑步时,倒地猝死。该男孩的父亲质疑称,孩子的猝死与跑步时戴口罩有关。“他在跑步时戴着口罩,然后突然向后仰面摔倒,头撞到地上。”

尽管老师和同学试图对他急救,但依然无济于事。男孩父亲认为,就是因为男孩跑步时戴着口罩,导致口鼻不舒服,这才发生的悲剧。尽管医院方面表示,可以通过尸检来判断死因,但是遭到了家人们的拒绝。最后当地派出所表示,男孩的死亡证明书将原因列为心脏骤停。

而随后几天,湖南长沙的一名学生,竟然也在体育课上猝死。据知情人士透露,该学生也是在初三1000米测试时,戴着N95口罩。

这三起悲剧,已经引起了社会上的广泛议论,虽然不知道这3位学生的死是否与戴口罩做运动有关,但上海和天津的几所学校,都已经取消了体育考试。那么,在运动的时候戴口罩,真的会送命吗?

对此,陕西中医药大学教授曹兰秀称,口罩不太可能使人窒息。“我不认为戴口罩会导致猝死。不过学生们呼吸困难,或是心脏不舒服,那么他会意识到这一点的。”而上海交通大学医学院附属新华医院心血管内科副主任医师许之民认为,这些学生的死亡可能与未发现的心脏病有关。不过他也承认,戴着口罩的确会使人们吸入的氧气减少,从而对人体氧气供应造成一定的影响。

人们在运动时,特别是像跑步、打球这样强度较大的运动,呼吸就会显著加快加强,通气量也会明显增加。但医用一次性口罩,具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。因此戴着口罩运动,就会导致通气阻力明显增加,通气量下降,人就会感到呼吸不畅、难受。同时由于氧气摄入不足,心脏跳动也会明显加快,导致心脏负担增加。之后就会造成心肺工作效率降低,呼吸更加不畅的恶性循环。

而且,由于N95口罩的封闭性非常好,因此会导致佩戴者的呼吸不畅,严重的可能会造成重要器官缺氧损害。所以即便是医护人员,在佩戴时也要严格遵守4小时的工作时限要求。

对于戴口罩这个问题,斯坦福大学医学院的急诊医学医生Paul Auerbach建议,如果周围没人时,可以只在脖子上挂一个口罩。当看到其他人的时候,再把口罩拉到口鼻处。“不需要无时无刻的佩戴口罩。”

所以说呀,大家在戴口罩的时候,一定要特别注意:不要盲目的热衷于N95这类防护性能高,密闭性强的口罩,也不要在戴口罩的时候进行剧烈运动。随时关注自身的健康状况,采取最合适的运动方式才是最重要的。

 

 

编辑:小魏(本专题图片均来源于网络)

本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”,微信搜索“wesydney”即可关注。

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