2019年4月23日 , 星期二
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华人注意!家里常备这个东西,疾病远离你!几块钱就能买到!

随着人们生活越来越好,一些富贵病患病率也在增高,糖尿病就是其中之一。

数据显示,全球有将近4.25亿的人身患糖尿病!而且近年来人数在急剧飙升!

而在全澳,糖尿病患者也超过了1200万人。糖友们不仅需要长期打针吃药,如果血糖控制得不好,还可能出现一些并发症。不过捏,好消息来了!最近,澳洲科学家们有了一个重大发现,只需要一个简单可行又便宜的方法就能有效地减轻糖尿病症状!

噔噔噔,揭晓答案,那就是服用维生素C!

维州迪肯大学的一个研究显示,2型糖尿病患者只需每日服用两次500毫克维生素C片,就可以降低血糖浓度,并防止餐后血糖升高。而且还可以降低血压,降低患心脏疾病的风险。

首席研究员Glenn Wadley说:“我们发现,服用了维C的患者饭后血糖峰值下降了36%。这也意味着,他们每天处于高血糖状态的时间会少近三个小时。”“这是一个令人欣喜的消息,高血糖是导致糖尿病人患上心血管疾病的危险因素。”

需要注意的是:研究中所用的维生素C的剂量,是人们正常膳食摄入量的10倍,不过,大家不用担心,这种维生素片在大多数商店都能买到。

Wadley教授说:“维生素C因其抗氧化特性,可有助抵消糖尿病患者体内高水平的自由基,这可以帮助降低出现很多常见并发症,如高血压的可能。对于2型糖尿病患者来说,维生素C可能是一种除常规治疗方法以外的,廉价的、方便的和有效的疗法。”

参与实验的57岁的Niall Baird说,自己在按计量每日服用VC之后,身体状况有明显的改善。Baird在2012年被确诊患有2型糖尿病,并因此视力受到影响,差点失明。肾功能和肝功能都出现了损伤,但在参加迪肯大学这项研究性治疗之后,他的身体状况有着明显的好转。“这次试验让我的血糖水平显著下降,我比以前更健康了。“

哇哦,简直太厉害了捏,小编双手双脚鼓掌欢呼呀!最后,Wadley教授还说,除了降低血糖,维生素C还能缓解高血压,在研究中,高血压患者同样在服用维生素C片后血压水平有所下降。这个发现对所有糖友来说。可谓是个大大的福音~所以各位朋友们,平时要多吃富含维生素C的蔬果哦!

 

 

编辑:April 洋戈(本专题图片均来源于网络)

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