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警惕!澳洲第二大致命癌症竟然是这个!专家预测:今年或有5000人因它丧命!

2 月 22 日
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为了我们的身体健康,请稍加克制,坚持健康的生活饮食习惯.

你喜欢喝酒撸串吗?如果是,请注意了…最近,一项最新的研究证实,经常食用红肉和饮酒会增加患肠癌的风险。

日前,美国和马来西亚的研究人员对45项关于饮食和肠癌的全球研究进行了分析,并得出了这一令人沮丧的结论。肠癌是澳大利亚第二大致命癌症,预计2021年将有超过5000名澳人死于肠癌,比死于黑色素瘤、乳腺癌和前列腺癌的人数还要多。

烧烤和酒是很多人的最爱,到底食用多少算是过量呢?Sunrise全科医生Ginni Mansberg说,澳人每周吃红肉不应超过三次,每周饮酒量不应超过10个标准杯,以减少患癌症的风险。

“说到红肉和酒,可能越少越好。”她解释说。并补充道,“所有澳人都需要多吃蔬菜。”Mansberg还指出,所有的研究都是“观察性”的,这意味着他们并不能直接证明因果关系,只是那些食用很多红肉以及饮用更多酒精的人们,患肠癌的可能性更高。此项研究还发现,膳食纤维、酸奶和富含钙的食物可能会降低患肠癌的风险。

所以说筒子们,喝酒撸串一时爽,疾病悄悄缠上身!为了我们的身体健康,请稍加克制,坚持健康的生活饮食习惯,不要为一时的口腹之欲付出惨痛代价!

 

 

编辑:April(本专题图片均来源于网络)

本文原载于澳洲最受欢迎微信公众号“微悉尼”,微信搜索“wesydney”即可关注。

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